In der Fortbildung „Konflikte und Resilienz“ haben wir viel über Gefühle, Streit und innere Stärke gelernt.Natascha Schwarz hat uns erklärt, wie man besser mit schwierigen Situationen umgehen kann.
Zum Beispiel dann, wenn jemand streiten möchte oder gemein zu jemandem ist.
Wir haben gelernt, dass man sich solche Situationen nicht immer zu Herzen nehmen muss.
Auch das Thema Resilienz war ein wichtiger Teil der Fortbildung.
Resilienz bedeutet innere Stärke.
– Sie hilft uns, mit Problemen besser umzugehen.
– Sie hilft uns, wieder ruhig zu werden, wenn etwas stressig war.
– Und sie hilft uns, weiterzumachen, auch wenn etwas nicht gut gelaufen ist.
Besonders hilfreich waren die verschiedenen Arbeitsblätter und Körpertechniken.
Damit konnten wir uns viele Inhalte besser vorstellen und merken.
Die Fortbildung hat uns sehr gut gefallen.
Natascha hat das Thema mit viel Offenheit, Feingefühl und auch Humor vermittelt.
Wir sind motiviert und gestärkt aus dieser Fortbildung gegangen –
fast schon löwenMUTig und bärenSTARK! 💪🏻