– Beim Lachen sind über hundert Muskeln beteiligt;
– die Atmung wird tiefer, und damit werden die Körperzellen mit mehr Sauerstoff versorgt;
– es wird verstärkt Serotonin ausgeschüttet, ein Glückshormon, das wiederum Stress reduziert;
– Lachen hat auch eine psychologische Wirkung und ist ein wichtiges Signal für Verbundenheit.Seit 2005 wird der Welttag des herzhaften Lachens – englisch Global Belly Laugh Day – am 24. Jänner gefeiert. Ziel ist es, ein Lachen 24 Stunden lang um die Welt zu schicken.
Die US-Amerikanerin Elaine Helle hat den Aktionstag 2005 ins Leben gerufen, und 2006 wurde er erstmals abgehalten, um ein Lachen 24 Stunden lang um die Welt zu schicken.
Es ist Brauch, am Welttag des herzhaften Lachens um 13:24 Uhr lokaler Zeit die Arme in die Luft zu werfen und herzhaft zu lachen – so ist es tatsächlich möglich, dass in jeder Stunde irgendwo auf der Welt gelacht wird.